한창 비타민C 메가도스가 유행한 적이 있습니다. 저는 메가도스까지는 아니지만 많은 꽤 많은 양의 비타민C를 복용했고, 나름의 효과를 보았습니다. 그리고 요즘은 리포좀 비타민C가 이슈인데 어떤 것이 다른 건지 확인해 보겠습니다.리포좀?Liposome은 기름막으로 형성된 아주 작은 보호막이라고 생각하시면 됩니다. 그 막 안에 비타민C와 같은 성분을 담아서 원하는 부위까지 손상되지 않은 상태로 배달해 주는 공법이라고 생각하면 됩니다. 저도 예전에 유산균을 먹을 때 장까지 가야 하는데 위에서 다 죽는다 뭐 이런 얘기를 들어본 거 같은데, 리포좀도 비타민C, 글루타치온 등을 잘 흡수시킬 수 있도록 도와주는 공법인 것 같습니다. 즉 리포좀 비타민C는 일반 비타민을 복용했을 때 보다 흡수율이 매우 높다고 합니다.  ..

요즘은 일하는 남편도 육아에 적극적으로 참여하여 여성근로자가 양육 부담을 줄이고 맞돌봄하는 문화를 조성하기 위해 남편의 출산휴가 및 급여를 제도로 마련하고 있습니다.배우자(남편) 출산휴가근로자의 배우자가 출산하는 경우, 남편은 배우자와 태아의 건강보호와 육아에 참여토록 하기 위해 출산휴가를 부여받을 수 있습니다. 기간은 10일이며, 유급입니다. 관련 법은 「남녀고용평등과 일·가정 양립 지원에 관한 법률」 제18조의2입니다.※ 출산일로부터 90일 이전에 휴가를 신청해야 하며 90일 이후에 휴가가 종료되는 것은 상관없습니다.출산휴가급여 신청 바로가기 급여 지급대상급여 지급대상자는 「고용보험법」에 따른 우선지원 대상기업 소속 근로자입니다.급여 지급기간「남녀고용평등과 일·가정 양립 지원에 관한 법률」 제18조의..

최근 인도네시아 발리로 여행을 다녀왔다가 온몸에 발진이 올라온 크리에이터 뉴스가 이슈가 되었습니다. 유럽에서도 뎅기열이 확산되고 있다고 하는데 파리올림픽도 앞두고 있어 걱정이 되는 상황입니다.뎅기열이란?뎅기열은 열대숲모기를 매개로 한 바이러스성 질환입니다. 뎅기 바이러스를 가진 모기가 사람을 물면 물린 사람이 감염되어 생기는 병입니다. 이 모기는 주로 열대 지방과 아열대 지방에 서식한다고 합니다. 뎅기열은 아시아, 남태평양 지역, 아프리카, 아메리카 대륙의 열대지방에, 중증 뎅기열은 남아시아, 동남아시아, 태평양 지역, 라틴 아메리카에서 나타난다고 합니다. 주요 매개체 모기는 이집트숲모기, 흰줄숲모기입니다. 이 모기는 집 주위에 서식하고, 보통 비가 고인 폐 타이어나 물 웅덩이에 서식한다고 합니다.또 활..

박하선 씨가 흡인성 폐렴으로 인해 담배를 피우는 흡연자로 오해받았다는 뉴스가 나왔습니다. 저도 처음에 보고 흡'연'성으로 보았는데요. 흡인성 폐렴이 무엇인지 폐렴과는 무엇이 다른지 확인해 보겠습니다.정의흡인성 폐렴은 구강 분비물이나 병원성 세균이 집락된 위내의 분비물이 식도가 아닌 기관지를 통해 폐로 들어가 감염을 일으켜 폐에 염증이 발생하는 질환입니다. 식도암이나, 파킨슨병, 뇌졸중 환자와 같이 연하장애(삼킴 장애)가 있거나 치매나 알코올 섭취, 경련, 약물중독 등으로 의식이 저하되는 상황에서 흡인(마실 흡, 끌 인)이 일어날 수 있습니다. 또 신생아나 미숙아 등은 우유나 음식물을 흡인 하는 경우가 있습니다. 이런 일은 특히 영아가 똑바로 누운 자세에서 일어나기 쉽다고 합니다.원인흡인성 폐렴의 흔한 원..