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인도에서 생선으로 천식을 치료한다는 뉴스가 나와서 호기심 있게 보았습니다. 어떤 방식인지 알아보겠습니다.천식이란?질병관리청에 의하면 기관지 천식은 기도 과민증과 가역적인 기도폐쇄를 보이는 만성 기도 염증 질환입니다. 천식의 증상은 폐 속에 있는 기관지가 때때로 좁아져서 호흡 곤란, 기침, 천명(쌕쌕거림) 등 호흡기 증상이 반복해서 발작적으로 나타납니다. 전 세계적으로 유병률이 증가하고 있으며, 우리나라에서도 소아 청소년층과 40세 이후 성인에서 유병률이 증가하고 있다고 합니다. 천식을 가리키는 영어 단어(asthma)는 그리스어의 '숨을 헐떡이다'는 말에서 유래되었다고 합니다. 기관지 확장제의 사용은 1901년에 시작되었으나, 1960년이 되어서야 염증 조절이 중요하다고 인식되면서 항염증 치료가 주된 치..
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갑자기 큰 여드름, 아픈 여드름이 나면 당황스러우시죠? 중요한 일정을 앞두고 있어 하루빨리 가라앉아야 하는 상황이라면 스트레스까지 더해지는데요. 급한 불 끄는 염증 주사에 대해 알아보겠습니다.염증 주사란?염증 주사는 스테로이드 성분의 약물을 여드름 내에 주사하여 염증을 완화하는 치료를 말합니다. 보통 ‘트리암시놀론(triamcinolone acetonide)’이라는 스테로이드를 사용하며, 원액을 16분의 1~4분의 1로 희석해 쓴다고 합니다. 스테로이드는 항염 효과가 있다. 여드름 내에 주사하면 여드름 염증이 빨리 가라앉힐 수 있다고 합니다. 가격은 의원에 따라 다르지만 보통 한 스팟 당 1만 원 내외 같습니다. 맞는 시기딱딱하고 붉은 여드름, 열감, 통증, 고름 등 염증 반응이 생긴 화농성 여드름이어야..
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몸이 찌뿌듯하거나 다리가 붓거나 어깨가 결릴 때 등 안마기 있으면 좋겠다 싶은 순간들 많으시죠? 실제 안마기를 좀 사용하면 한결 개운해지기도 합니다. 그런데 안마기 종류가 너무 다양해서 고민되시지요? 몇 가지 안마기를 제가 알아보았습니다.의자형 안마기먼저 제 스파(ZESPA) 안마기의 의자 형 안마기, 누워서 하는 안마기는 가격이 1,990,000원부터 시작됩니다. 이름은 르넬하비입니다. 그다음 가격인 2,290,000원 레필리아 안마의자는 듀얼코어가 적용되어 있다고 합니다. 그러니 르넬하비를 하는 것보다는 30만 원 더 보태셔서 레필리아를 하는 것이 더 나아 보입니다. 굉장히 다양한 모델이 있고 가장 비싼 것은 6,500,000원입니다. 의자 형 안마기는 침대 안마기랑 다르다는 편견을 깨기 위해 눕는..
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광주시가 전국 최초로 시행하고 있는 초등1학년 학부모 ‘10시 출근제’를 초등 전체 학년으로 확대한다고 합니다. 대상 사업장 등의 내용을 함께 살펴보겠습니다.10시 출근제 확대광주시 일가정양립지원본부는 제1차 추경을 통해 사업비 1억 1200만 원을 추가 확보, 총 사업비 2억 2400만 원을 투입해 ‘초등 학부모 10시 출근제’를 기존 1학년에서 전체 학년으로 확대 시행한다고 10일 밝혔습니다. 이에 따라 사업 대상도 기존 150건에서 2배로 늘려, 총 300건을 시행하게 된다고 합니다. '초등 학부모 10시 출근제'는 광주 지역 중소기업에 재직하는 초등 학부모 근로자가 최대 2달간 임금 삭감 없이 근로시간 1시간을 단축할 수 있는 일가정양립 지원 사업입니다. 출근시간을 오전 9시에서 10시로 늦추거나..